为响应“5・25全国大学生心理健康日”号召，丰富校园文化生活，缓解学生学业压力，引导同学们在创作中发现生活之美、滋养心灵力量，近日艺术学院分团委学生会心理协调部在听涛操场在听涛操场举办了“以艺解压，携手同行”主题心理疗愈活动，吸引了全校众多同学参与。

  本次活动主打“无压力沉浸式创作”，无需绘画基础、不设评比环节，为同学们搭建了自由表达、放松身心的平台。现场免费提供石膏娃娃、油纸伞DIY材料、KT板、便签纸和颜料等材料，同学们围坐在长桌前，以画笔为媒介，以色彩为语言，专注地勾勒线条、调配颜料。大家将创意注入白坯中，原本单调的石膏娃娃在笔下变成了可爱的三丽鸥角色、灵动的海绵宝宝形象。每一件作品都承载着专属的情绪与心意。

  除了DIY创作，现场还设置了心愿留言板环节。同学们拿起彩笔，在白板上写下对未来的期许、对生活的感悟，或是随手画下可爱的涂鸦，“苔花如米小，也学牡丹开”“未来我会越来越好”等文字，传递着温暖的情绪与蓬勃的生命力，于是空白的KT板在同学们舒展心灵的书写与涂鸦下长出血肉，变得生动丰富。

  本次“以艺解压，携手同行”心理主题活动艺术学院推进心理健康教育的重要举措。它以艺术为载体搭建了心理健康教育的新桥梁，让同学们在沉浸式创作中舒缓情绪、调节心态，有效缓解了学业与生活带来的压力，引导学生学会关注自我、关爱心灵。艺术学院将会展开更多积极健康的校园心理活动，持续为构建和谐校园、助力学生心理健康成长添砖加瓦。（审稿人：李芳）